Comportamento e saúde

Começar o ano com foco na saúde é uma resolução recorrente para muitos. Realizar exames de rotina é uma estratégia eficiente para garantir que problemas de saúde sejam identificados precocemente. Neste artigo, destacamos seis exames…
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O aquecimento global está afetando diretamente a saúde mental humana, impactando especialmente adultos e idosos com suas crescentes ondas de calor extremo. Estudos recentes apontam que o aumento de temperaturas pode levar a déficits…
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Treinar durante o verão pode apresentar desafios quando as temperaturas aumentam significativamente. Manter-se ativo sob o sol intenso em janeiro exige mais cuidados do que apenas determinação. Ajustes na rotina de exercícios são…
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O Janeiro Branco 2026 chega para transformar a saúde mental no ambiente de trabalho no Brasil. A partir de maio de 2026, a nova atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) entra em vigor, exigindo que as empresas incluam…
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Em 2026, o Janeiro Branco se destaca como uma campanha fundamental para a conscientização sobre saúde mental no Brasil. A iniciativa, que vem sendo desenvolvida desde 2014, ganha relevância ainda maior neste ano devido ao aumento da…
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Ondas de calor extremo afetam cidades brasileiras, trazendo riscos graves à saúde, especialmente durante os meses mais quentes do ano. Recentemente, cidades como Euclides da Cunha, na Bahia, registraram temperaturas recordes de 38,4 °C. As…
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Nos últimos anos, a discussão sobre os efeitos do álcool na saúde pública ganhou importante relevância. Um estudo publicado em 2018 na revista The Lancet revelou que não existe uma dose segura para o consumo de álcool. A…
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Com a chegada do verão de 2026, milhões de brasileiros enfrentam desafios adicionais com doenças reumáticas. Cerca de 15 milhões de pessoas no Brasil convivem com essas condições, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia. Altas…
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Enfrentar 2026 com saúde mental fortalecida é vital para alcançar metas pessoais e profissionais. Neste ano, o Janeiro Branco destaca a importância do bem-estar emocional, especialmente no início do ano. A campanha, que ocorre em várias…
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A grande virada tecnológica deste ano é a integração da Inteligência Artificial Biométrica diretamente na entressola dos calçados. Não se trata mais apenas de contar passos, mas de entender a qualidade de cada pisada. 1. Sensores de…
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