Folha Oceânica - .

O período de frio exige uma readequação completa dos cuidados preventivos pois as condições climáticas de 2026 intensificam os riscos respiratórios e cardiovasculares que podem ser evitados com mudanças simples na rotina doméstica. A…
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Dentes saudáveis são fundamentais para manter uma vida ativa e de qualidade na terceira idade. A saúde bucal vai além da aparência, influenciando diretamente na autonomia e no bem-estar dos idosos. Em 2026, com a expectativa de vida em…
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O Brasil confirmou 44 casos de mpox em São Paulo em 2026, de acordo com as autoridades de saúde. A situação acende um alerta sobre a circulação contínua do vírus Orthopoxvirus no país, responsável pela doença, semelhante à…
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Quem frequenta academias à noite enfrenta a dúvida do que comer após o treino sem comprometer o sono ou a perda de peso. A alimentação pós-treino é crucial para a recuperação muscular e deve ser equilibrada para favorecer o emagrecimento e…
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O mercado brasileiro de whey protein registrou um crescimento significativo em 2026. De acordo com dados da consultoria Mordor Intelligence, a indústria cresceu a uma taxa anual de 8% entre 2020 e 2025. O Brasil, responsável por mais de…
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O corpo humano é uma máquina de equilíbrio. Quando você joga substâncias sem necessidade, o sistema pode sobrecarregar. 1. O Perigo da Hipervitaminose Diferente do que muitos pensam, o excesso de vitamina pode ser tão prejudicial…
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