Folha Oceânica - .

Desde a entrada em vigor, em 26 de maio de 2026, da atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), as empresas brasileiras precisam ajustar suas práticas para incluir a saúde mental dos trabalhadores na gestão de riscos. As mudanças…
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Com a chegada do inverno em 2026, muitas pessoas enfrentam desafios para manter a saúde respiratória. As temperaturas mais baixas aumentam o risco de gripes, alergias e outras condições respiratórias. No Brasil, a imunidade tende a ser…
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Em 2026, a dependência de dispositivos móveis cresce nas famílias. Membros de todas as idades encontram desafios em manter o foco e a produtividade devido ao uso excessivo de celulares. Muitas famílias se veem encurraladas entre a…
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Com a chegada do inverno em junho, manter a rotina de exercícios se torna desafiador. Durante este período, o corpo precisa de mais energia para se aquecer, o que aumenta o gasto calórico. Contudo, muitos são desmotivados pelas baixas…
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Transformar suas finanças em 2026 requer planejamento estratégico e disciplina. Para quem busca melhorar sua situação financeira, é essencial saber por onde começar. As mudanças na economia impõem uma necessidade urgente de organização…
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Transforme sua rotina diária com hábitos que podem melhorar sua saúde mental. Em um mundo onde o estresse constante é comum, adotar práticas simples pode fazer toda a diferença. Em 2026, a saúde mental tornou-se um tema crucial.…
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