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Academias brasileiras deixam de ser só estética e abraçam a saúde integral
Mais da metade da população já se exercita regularmente
Um levantamento recente mostrou que cerca de 50% dos brasileiros praticam atividade física de forma constante. O crescimento não se resume ao número de frequentadores; o que!-->!-->!-->…
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Uber expande serviços e reforça protocolos de segurança
Plataforma abre espaço para anunciantes alcançarem consumidores em movimento
Empresas que desejam divulgar seus produtos agora podem contar com a rede de motoristas e entregadores da Uber para atingir usuários enquanto eles se deslocam!-->!-->!-->…
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Os melhores tênis de corrida para iniciantes em 2026
Critérios essenciais na hora da compra
Antes de adquirir o primeiro par, é preciso analisar alguns aspectos que garantem conforto e prevenção de lesões.
Amortecimento: reduz o choque nas articulações a cada passo.
Estabilidade:!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
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Cuidadores de pacientes com câncer: o desafio de cuidar de si mesmos
Saúde mental e física em risco
Quando um ente querido recebe o diagnóstico de câncer, a preocupação passa a envolver não só o tratamento da doença, mas também o bem‑estar da pessoa que assume os cuidados diários. Estudos apontam que a!-->!-->!-->…
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Musculação: mais que aparência, um investimento em saúde
Metabolismo acelerado e controle de peso
O aumento da massa magra eleva o gasto calórico em repouso, tornando o organismo mais eficiente na queima de energia. Essa elevação do metabolismo basal contribui para a manutenção do peso e!-->!-->!-->…
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Cuidadores de pacientes oncológicos precisam priorizar a própria saúde, alerta comunidade médica
O papel invisível do cuidador ganha atenção nas consultas oncológicas
Quando um diagnóstico de câncer chega à família, a atenção se volta imediatamente ao paciente. Contudo, especialistas apontam que quem acompanha o tratamento –!-->!-->!-->…
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