Comportamento e saúde

A adolescência é uma fase de transformações intensas, marcadas por mudanças significativas no corpo e mente dos jovens. Durante este estágio crucial, compreender o que ocorre pode ajudar a enfrentar melhor os desafios da transição para a…
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Uma noite mal dormida já deixa a gente cansado no dia seguinte. Mas o que poucas pessoas sabem é que a má qualidade do sono ao longo do tempo pode provocar impactos cerebrais permanentes — afetando memória, humor e até acelerando o…
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Transforme seus hábitos e proteja seu coração. Especialistas afirmam que, em um mundo onde as doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes, a prevenção através de práticas saudáveis é crucial. No Brasil, as doenças…
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No processo de emagrecimento, muitas pessoas concentram seus esforços apenas na perda de gordura. Entretanto, para um emagrecimento saudável, é crucial preservar a massa muscular. A combinação de uma dieta rica em proteínas e a prática…
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Uma nova pesquisa conduzida pela Vhita, empresa especializada em saúde e longevidade, revelou os maiores medos dos brasileiros em relação ao envelhecimento. O levantamento, realizado em todas as regiões do Brasil, investigou 500 adultos e…
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O Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES) aprovou R$ 7,8 bilhões em investimentos para fortalecer a inovação e melhorar o Sistema Único de Saúde (SUS) desde 2023. Este movimento faz parte de uma estratégia para…
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Descobrir o impacto do café em nosso cotidiano pode ser tão revelador quanto apreciar uma xícara da bebida mais consumida no mundo. Este artigo revela três curiosidades sobre o café, esclarecendo seus benefícios e riscos. Consumida por…
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No dia 13 de setembro de 2025, o Superior Tribunal de Justiça (STJ) determinou que os planos de saúde são obrigados a cobrir emergências durante cirurgias plásticas, mesmo que o procedimento original seja eletivo e particular. Essa decisão…
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A cirurgia bariátrica está transformando a vida de muitos brasileiros. Com cerca de 160 operações realizadas diariamente, abrangendo tanto o Sistema Único de Saúde (SUS) quanto o setor privado, o procedimento tem sido uma esperança para…
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chá de urtiga ganha destaque como uma alternativa natural para aliviar dores articulares e melhorar a saúde renal. Utilizado principalmente por pessoas com reumatismo e artrite, esse chá proporciona alívio…
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