Comer só uma vez por dia emagrece ou faz mal? Entenda os riscos e realidade
A estratégia de fazer todas as calorias do dia numa única refeição — conhecida popularmente como “uma refeição por dia”…
Secretaria de Saúde alerta população sobre dengue: veja como prevenir
Com a elevação de casos de dengue nas últimas semanas, a Secretaria de Saúde lançou alerta para a população redobrar…
Seletividade alimentar infantil: riscos nutricionais e como lidar no dia a dia
A seletividade alimentar — quando crianças recusam grupos grandes de alimentos — pode parecer fase, mas esconde riscos nutricionais reais.…
5 dicas para incluir ovos na alimentação de forma saudável
O ovo é um alimento versátil, nutritivo e econômico, mas há formas de incluí-lo no cardápio que aproveitem seus benefícios…
“Não é só gordura”: médico aponta o verdadeiro inimigo da saúde do fígado
Quando se fala em doenças do fígado, a “gordura no fígado” costuma estar no centro das atenções. Porém, um médico…
Recuperar saúde física e mental na terceira idade: é possível e veja como
Avançar em idade não precisa significar perda irreversível de qualidade de vida. Diversos programas e especialistas mostram que reabilitação física…
A IA vai redesenhar o trabalho’: expert prevê transformação radical nas profissões
A inteligência artificial (IA) não está apenas remodelando setores — segundo especialistas, ela pode redefinir completamente o conceito de “trabalho”.…
Outubro Rosa: 6 formas poderosas de vencer o medo da mamografia
Em meio à campanha Outubro Rosa, um obstáculo ainda ronda muitas mulheres: o medo da mamografia. A seguir, dicas práticas…
Mamografia sem dor? 7 dicas certeiras para passar por esse exame com menos desconforto
Fazer uma mamografia costuma gerar ansiedade — desconforto, medo de dor, insegurança. Mas pequenas estratégias podem tornar essa experiência muito…
Oportunidade rara: descubra os segredos da promoção Amex TPC/Bradesco que pode render isenção de anuidade e pontos turbinados
Se você já sonhou em ter um cartão de crédito premium com benefícios exclusivos, saiba que existe uma promoção em…