Gabriel Hahn

O yoga é uma prática milenar originária da Índia, que tem atraído milhões de adeptos ao redor do mundo. Celebrado no Dia Internacional do Yoga em 21 de junho, é mais do que uma atividade física; é uma filosofia que une corpo e mente. Nas…
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A campanha Janeiro Branco de 2026 marca um momento crucial para promover a saúde mental, um imperativo global devido aos transtornos que afetam mais de 1 bilhão de pessoas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Este…
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A tendência por cartões de crédito sem anuidade continua a crescer em 2026, com diversas opções para os consumidores que buscam economia e praticidade nas suas finanças. Instituições financeiras estão apresentando novas ofertas,…
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Em um mundo cada vez mais acelerado, cuidar da saúde mental se tornou essencial. Mas como fazer isso de forma eficaz? De acordo com especialistas, pequenas mudanças no estilo de vida podem ter um impacto significativo. A seguir,…
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Rayssa Leal, skatista de Imperatriz, Maranhão, acaba de completar 18 anos, marcando sua trajetória como uma das mais importantes do skate brasileiro. Com apenas 13 anos, ela se tornou a mais jovem medalhista olímpica do Brasil nos Jogos de…
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À medida que 2026 chega, muitos indivíduos procuram estratégias eficazes para melhorar a saúde. Estudos indicam que mais de 90% das resoluções de Ano Novo fracassam. Contudo, o desenvolvimento de hábitos fundamentais apresenta-se como uma…
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O mês de janeiro marca o início do calendário gregoriano que usamos hoje, mas a história por trás de seu nome remonta à Roma Antiga. Foi no século VII a.C., sob a reforma do rei Numa Pompílio, que janeiro foi introduzido como parte…
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Com o verão de 2026 batendo recordes de temperatura, o calor extremo se tornou uma preocupação crescente para a saúde pública no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia, a média anual foi de 25,02°C, ultrapassando a…
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O consumo excessivo de álcool, especialmente em festas e celebrações, tornou-se comum em diversas partes do mundo, incluindo o Brasil. Este comportamento, muitas vezes negligenciado, acarreta sérios riscos à saúde. Estudos recentes revelam…
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Na busca por uma longevidade saudável para 2026, a ciência volta seus olhos para uma pequena mas poderosa aliada: as frutas de coloração arroxeada, com destaque especial para o Mirtilo (Blueberry). Rica em pigmentos naturais chamados…
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