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Comportamento e saúde
Hábitos simples que vão transformar seu bem-estar no dia a dia
O início de um novo ano é frequentemente associado a mudanças e recomeços. Em vez de estabelecer metas grandiosas, a adoção de novos hábitos pode ser uma maneira mais eficaz de promover transformações positivas. Pequenas ações diárias!-->…
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O que é IMC e por que ele é tão importante para sua saúde
O Índice de Massa Corporal, conhecido pela sigla IMC, é uma medida utilizada para avaliar se uma pessoa está em seu peso ideal. Este índice é calculado a partir do peso e da altura do indivíduo, fornecendo uma indicação sobre a!-->…
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A lua cheia realmente afeta o sono? Veja o que dizem os estudos
A Lua, com sua presença constante e misteriosa, sempre foi fonte de inspiração e fascínio para a humanidade. Desde tempos imemoriais, o astro tem sido associado a mitos, lendas e especulações sobre sua influência no comportamento humano. A!-->…
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Essas frutas têm benefícios secretos que vão transformar sua vida
Superalimentos são alimentos que possuem uma alta densidade de nutrientes, oferecendo uma ampla gama de benefícios à saúde. Embora o termo não seja oficialmente reconhecido pela ciência, é amplamente utilizado para descrever alimentos!-->…
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3 alimentos que podem evitar que você fique doente
Os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, proporcionam diversos benefícios à saúde humana. Esses organismos são amplamente reconhecidos por sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico,!-->…
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Covid-19: OMS ainda não declarou o fim da pandemia
Em 31 de dezembro de 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) foi alertada sobre casos de uma pneumonia desconhecida em Wuhan, China. Poucos meses depois, em 11 de março de 2020, a Covid-19 foi declarada uma pandemia. Cinco anos se!-->…
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Alimentos saudáveis que você pode oferecer sem problemas para os bebês
O início da alimentação sólida para bebês é um marco importante no desenvolvimento infantil. A partir dos seis meses, é recomendado introduzir alimentos sólidos, complementando o leite materno ou fórmula. Essa fase é crucial para!-->…
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Pré-diabetes: Quais são os sintomas
A pré-diabetes é uma condição em que os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas ainda não são altos o suficiente para serem classificados como diabetes tipo 2. Essa condição serve como um alerta, indicando um risco aumentado de!-->…
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Estudo revela que sedentarismo está ligado ao desenvolvimento de Alzheimer
Um novo estudo científico acendeu um sinal de alerta para algo que muita gente já desconfia, mas nem sempre leva a sério: o sedentarismo pode estar diretamente relacionado ao desenvolvimento do Alzheimer, uma das doenças neurodegenerativas!-->…
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Você vai querer levar seu pet no veterinário depois de ler essas dicas
O mercado de produtos e serviços para animais de estimação no Brasil está em plena expansão. Segundo o Sindicato Nacional da Indústria Veterinária (Sindan), espera-se um crescimento de 15% em 2025. Esse aumento reflete a crescente!-->…
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