Durma Melhor Hoje: 5 Alimentos que Ajudam a Combater a Insônia
A insônia é um distúrbio que afeta milhões de pessoas globalmente, impactando negativamente a qualidade do sono e a saúde geral. Diversos fatores, como estresse e alimentação inadequada, podem contribuir para essa condição. No entanto,!-->…
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