Comportamento e saúde

Nos últimos anos, a discussão sobre os efeitos do álcool na saúde pública ganhou importante relevância. Um estudo publicado em 2018 na revista The Lancet revelou que não existe uma dose segura para o consumo de álcool. A…
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Com a chegada do verão de 2026, milhões de brasileiros enfrentam desafios adicionais com doenças reumáticas. Cerca de 15 milhões de pessoas no Brasil convivem com essas condições, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia. Altas…
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Enfrentar 2026 com saúde mental fortalecida é vital para alcançar metas pessoais e profissionais. Neste ano, o Janeiro Branco destaca a importância do bem-estar emocional, especialmente no início do ano. A campanha, que ocorre em várias…
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A grande virada tecnológica deste ano é a integração da Inteligência Artificial Biométrica diretamente na entressola dos calçados. Não se trata mais apenas de contar passos, mas de entender a qualidade de cada pisada. 1. Sensores de…
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Henri Castelli, participante do Big Brother Brasil 26, sofreu duas convulsões durante a prova de resistência na manhã de quinta-feira, 14 de janeiro de 2026. O incidente gerou preocupação tanto dentro quanto fora da casa, com o ator…
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Virgem, em 2026, será um ano de transformações profundas, marcadas por mudanças significativas no amor e no trabalho. Este ano, segundo as previsões astrológicas, se destaca por revisões essenciais para aqueles com Sol ou Ascendente em…
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A arte tem se destacado como uma ferramenta valiosa para transformar a mente e melhorar a saúde mental. Em 2026, integrar práticas artísticas na rotina revela-se uma estratégia eficaz no combate ao estresse e à ansiedade. Este artigo…
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Em cerca de 35 dias, o objetivo não deve ser uma transformação radical impossível, mas sim a otimização da composição corporal (perder gordura e desinchar) sem sacrificar a massa muscular. 1. A Matemática do Emagrecimento Realista …
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Quando as temperaturas sobem muito, o corpo precisa trabalhar dobrado para manter a temperatura interna estável (em torno de 36,5°C). Se esse mecanismo falha, entramos em estados perigosos de exaustão ou insolação. 1. Hidratação: A…
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O Janeiro Branco 2026 se destaca como uma iniciativa essencial no cenário atual da saúde mental no Brasil. Criada em 2014 por Leonardo Abrahão, a campanha visa promover o bem-estar emocional através de ações de conscientização por todo o…
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