Comportamento e saúde

O verão é a estação do sol e do mar, mas também é o período em que a pele mais sofre com a exposição intensa, o calor e a desidratação. Para evitar o ressecamento, o envelhecimento precoce e garantir um toque macio, a rotina de cuidados…
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O consumo de adoçantes artificiais e naturais tem sido cercado de controvérsias. Enquanto são utilizados como alternativa ao açúcar para controle de peso e diabetes, surgem dúvidas sobre seus potenciais malefícios à saúde em longo prazo.…
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O campo da saúde mental corporativa está evoluindo rapidamente, e novos termos e conceitos surgem para dar nome a fenômenos que expõem os limites e as falhas das políticas de bem-estar nas empresas. Apenas falar em "prevenção de burnout"…
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A saúde bucal tem sido cada vez mais reconhecida como um pilar da saúde geral. Um novo e importante estudo científico reforça essa conexão, indicando que um procedimento aparentemente isolado, como o tratamento de canal, pode ter efeitos…
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A digitalização da saúde (prontuários eletrônicos, telemedicina, wearables) trouxe eficiência e agilidade, mas também expôs um dos dados mais sensíveis de um indivíduo: as informações médicas. Ataques cibernéticos a hospitais e softwares…
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A ingestão de líquidos é fundamental para a saúde, mas um novo estudo investigou a fundo como as escolhas de bebidas – água pura, café e chás – podem influenciar a longevidade e a redução do risco de doenças. A pesquisa reforça a…
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A maioria da população consome muito mais sódio do que o limite seguro recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o que é um fator de risco primário para a hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Especialistas alertam…
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O consumo excessivo de sal, ou mais precisamente, de sódio, é um problema de saúde pública mundial, sendo o principal fator dietético ligado à hipertensão arterial e a doenças cardiovasculares. A maioria das pessoas consome muito mais sal…
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Manter a glicose no sangue estável é fundamental para a saúde, não apenas para quem tem diabetes, mas para a prevenção de doenças metabólicas, o controle de peso e a manutenção da energia ao longo do dia. A chave para isso está na…
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O bem-estar e o equilíbrio da saúde íntima feminina, especialmente o ecossistema vaginal, são frequentemente sabotados por fatores ambientais e dietéticos, em especial a combinação de calor, álcool e açúcar. Esse trio cria um ambiente…
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