Comportamento e saúde

Especialistas em nutrição e saúde pública de todo o mundo estão intensificando os alertas sobre os riscos do consumo excessivo de alimentos ultraprocessados. A alta ingestão desses produtos é vista como uma ameaça global, contribuindo…
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Uma nova e abrangente pesquisa revelou as transformações na vida sexual e nos hábitos de prevenção dos brasileiros ao longo dos últimos 20 anos. O estudo indica avanços na comunicação e no diálogo, mas também expõe a persistência de…
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A Amazônia é um dos biomas mais ricos do planeta, oferecendo uma variedade de alimentos funcionais com alto valor nutricional e potencial para combater e prevenir doenças. Incluir esses produtos na dieta não só enriquece o prato com novos…
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O debate sobre qual é o pior inimigo da saúde — o consumo excessivo de álcool ou o excesso de açúcar adicionado — é complexo. Nutricionistas e especialistas em saúde apontam que, embora ambos apresentem riscos graves, eles afetam o corpo…
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Com o avanço da idade, a atenção à saúde se torna ainda mais crucial para garantir qualidade de vida e longevidade. No contexto do Novembro Azul, que foca na saúde masculina, especialistas destacam que, para homens com 60 anos ou mais, o…
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Uma ampla pesquisa comparativa revelou as profundas mudanças na saúde e comportamento sexual dos brasileiros nas últimas duas décadas. O estudo aponta que, apesar dos avanços na informação e na discussão pública, persistem desafios…
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Uma nova pesquisa, considerada inédita em abrangência, traçou um panorama detalhado da saúde sexual e da vida íntima da população brasileira. Os dados revelam desafios persistentes, como a baixa frequência de exames preventivos, a…
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O hábito de tomar café após a refeição é comum — mas talvez nem todos saibam como essa prática pode influenciar absorção de nutrientes, metabolismo e até o sono. A seguir, confira três curiosidades relevantes para quem aprecia uma xícara…
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A maçã é uma das frutas mais populares e estão presentes no cotidiano — mas poucos aproveitam todo o seu potencial funcional. Mais do que sabor acessível, ela reúne fibras, antioxidantes e benefícios que vão desde saciedade até prevenção…
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O trigo está presente em nossa alimentação diária — em pães, massas, bolos — mas as formas e potenciais desse grão vão muito além do habitual. Entender como consumi-lo de maneira mais saudável e conhecer curiosidades sobre ele traz…
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