Comportamento e saúde

A primavera é uma estação de beleza vibrante, mas também pode trazer incômodos para quem sofre com alergias estacionais. Polens, mofo, poeira e outros alérgenos ficam mais presentes nesse período. Com algumas medidas preventivas, é…
Leia mais...

Quando a umidade do ar cai para níveis muito baixos — frequentemente entre 20% e 30% —, o corpo humano sofre impactos que vão além de um simples incômodo. Mucosas ressecadas, irritação nos olhos, crises de asma, bronquite, além de…
Leia mais...

Um estudo recente divulgado na revista Nature Microbiology revelou que o consumo de café está diretamente associado a uma microbiota intestinal mais diversificada e saudável. Pesquisadores de diversas universidades conduziram a…
Leia mais...

O Ministério da Saúde anunciou nesta terça-feira (23) uma mudança importante nas diretrizes de rastreamento do câncer de mama no Brasil. A partir de agora, mulheres de 40 a 49 anos têm direito à mamografia gratuita pelo Sistema Único de…
Leia mais...

Levar o celular para o banheiro tornou-se um hábito frequente, mas estudos recentes sugerem que isso pode aumentar significativamente o risco de problemas de saúde. Publicações científicas recentes, incluindo um estudo da renomada…
Leia mais...

O impacto da melatonina na saúde bucal, outrora desconhecido, agora vem ganhando atenção devido a suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e imunomoduladoras. Embora a melatonina seja mais conhecida como hormônio do…
Leia mais...

Cuidar da alimentação das crianças é um desafio universal para muitos pais, principalmente devido à seletividade alimentar. Mais da metade das crianças, em algum momento da infância, apresenta resistência a certos alimentos. A…
Leia mais...

Você sabia que diversas plantas podem agir significativamente no seu metabolismo e saúde energética? Se está em busca de maneiras naturais de aprimorar esses aspectos, este texto traz informações valiosas. Hoje, vamos analisar três plantas…
Leia mais...

Com a crescente adesão à tecnologia, especialmente após a pandemia, o uso consciente de dispositivos móveis tornou-se essencial para melhorar a saúde mental. Ferramentas digitais não só oferecem entretenimento, mas também suportes…
Leia mais...

Nos últimos dois anos, pesquisas vêm destacando um novo potencial da creatina, um suplemento amplamente utilizado para aprimorar desempenhos em musculação. Cientistas em todo o mundo estão investigando como a creatina pode também…
Leia mais...