Comportamento e saúde

A manutenção da saúde e da independência na terceira idade é crucial para garantir qualidade de vida. Neste artigo, compartilhamos cinco estratégias práticas que podem ajudar os idosos a manter a vitalidade. No Brasil de 2026, essas…
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O aumento da circulação de vírus e a queda da umidade exigem estratégias de prevenção que vão além do agasalho; entenda como preparar seu corpo para as mudanças bruscas de temperatura. Março de 2026 marca a transição para o outono, uma…
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Em 2026, cuidar da saúde mental é crucial para alcançar uma vida mais plena. A campanha Janeiro Branco, uma iniciativa voltada à conscientização sobre saúde mental, destaca práticas eficazes para o bem-estar emocional. A seguir,…
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Dormir bem é fundamental para a saúde, mas sua qualidade também impacta diretamente no emagrecimento. Pesquisas indicam que o sono inadequado afeta hormônios responsáveis pela regulação da fome e do metabolismo, dificultando a perda de…
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Enquanto a medicina avança com IA e diagnósticos ultrarrápidos, a expectativa de vida masculina no Brasil continua estagnada abaixo da feminina. O motivo? Menos biologia e muito mais comportamento. Março de 2026 começa com um alerta…
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Infecções respiratórias são uma preocupação recorrente durante o outono. A combinação de baixas temperaturas e clima seco facilita a circulação de vírus e bactérias, como o vírus sincicial respiratório e a influenza A. Estes fatores…
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Em um mundo que exige multitarefas constantes e hiperconexão, as mulheres enfrentam desafios únicos de saúde; entenda como a ciência do autocuidado evoluiu para garantir longevidade e sanidade mental este ano. Chegamos a 2026 com uma…
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Descobrir maneiras eficientes de cuidar da saúde mental é essencial, especialmente durante o Mês da Mulher. Este artigo traz cinco abordagens que vão além das práticas tradicionais. As estratégias apresentadas aqui são voltadas para as…
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Idosos em Palmeira dos Índios, Alagoas, estão redefinindo o conceito de envelhecimento ao adotar práticas de saúde que promovem autonomia e qualidade de vida. No Hospital Regional da cidade, profissionais priorizam a saúde dos idosos,…
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Com o final do verão de 2026, os consumidores se beneficiam ao escolher frutas da estação que garantem economia e melhor qualidade. Abacate, goiaba, mamão, banana, maracujá e manga são destaques nesta época e apresentam preços acessíveis…
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