Comportamento e saúde

A grande mudança apontada pela reportagem é o fim da "saúde de picos" — aquele esforço desesperado por 30 dias — em favor de uma constância sustentável e menos punitiva. 1. A Revolução dos Micro-hábitos A ciência do comportamento em…
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O uso dessas medicações revolucionou o tratamento da obesidade em 2026, mas a ciência agora foca nos efeitos colaterais de longo prazo. O problema não é o remédio em si, mas a velocidade e a forma como o corpo perde massa. 1. A Perda de…
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Para viver bem e com qualidade, é crucial cuidar da saúde óssea, especialmente com o avanço da idade. A osteoporose é uma condição silenciosa que pode impactar significativamente o bem-estar. Para fortalecer os ossos, o ortopedista Luiz…
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Em 2026, pesquisadores da Universidade Médica de Nara, no Japão, analisaram como a regularidade das refeições afeta a saúde óssea em um estudo com mais de 900 mil participantes. Eles concluíram que hábitos alimentares como pular o café da…
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Porto Alegre transforma a assistência em saúde mental por meio de um modelo inovador de cuidado e integração, iniciado em 2026. A cidade busca superar desafios locais através da implementação de novas estratégias e da ampliação de sua rede…
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A reportagem do Portal Afya foca na gravidade do vírus Nipah (NiV), que voltou a preocupar as autoridades de saúde em 2026 devido ao seu potencial pandêmico e altíssima letalidade. 1. O que torna o Nipah tão perigoso? Diferente de…
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Desde o início de 2026, um novo surto do vírus Nipah na Índia tem gerado preocupação internacional. Este patógeno altamente perigoso foi identificado pela primeira vez em 1998, no vilarejo de Sungai Nipah, na Malásia, onde causou…
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O interesse pela corrida cresceu significativamente, especialmente durante os períodos de isolamento social. Com apenas um tênis adequado, muitos se sentiram motivados a explorar as ruas. No entanto, um erro comum compromete a consistência…
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O despertador toca, mas o corpo não colabora. Sentir cansaço e sonolência é comum e destaca a influência do sono na saúde e a força do relógio biológico. Muitos são afetados ao tentar acordar cedo, forçando o organismo. Isso ocorre…
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Quando um raio atinge uma pessoa, a situação pode ser crítica. Em 25 de janeiro de 2026, em Brasília, apoiadores de um deputado foram atingidos por uma descarga elétrica durante uma manifestação. O fenômeno, embora natural, é extremamente…
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