Comer só uma vez por dia emagrece ou faz mal? Entenda os riscos e realidade
A estratégia de fazer todas as calorias do dia numa única refeição — conhecida popularmente como “uma refeição por dia”…
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Com a elevação de casos de dengue nas últimas semanas, a Secretaria de Saúde lançou alerta para a população redobrar…
A seletividade alimentar — quando crianças recusam grupos grandes de alimentos — pode parecer fase, mas esconde riscos nutricionais reais.…
O ovo é um alimento versátil, nutritivo e econômico, mas há formas de incluí-lo no cardápio que aproveitem seus benefícios…
Quando se fala em doenças do fígado, a “gordura no fígado” costuma estar no centro das atenções. Porém, um médico…
Avançar em idade não precisa significar perda irreversível de qualidade de vida. Diversos programas e especialistas mostram que reabilitação física…
Em meio à campanha Outubro Rosa, um obstáculo ainda ronda muitas mulheres: o medo da mamografia. A seguir, dicas práticas…
Fazer uma mamografia costuma gerar ansiedade — desconforto, medo de dor, insegurança. Mas pequenas estratégias podem tornar essa experiência muito…
Você já pensou que pequenas mudanças diárias podem transformar completamente sua qualidade de vida? São atitudes que parecem mínimas, mas…
Durante décadas, a atenção sobre doenças do fígado se concentrou nas gorduras acumuladas no órgão. Porém, médicos alertam que um…
Nas últimas pesquisas nacionais, nota-se um progresso real no reconhecimento da importância da saúde mental no ambiente corporativo. Mais empresas…
Novas pesquisas apontam que não são apenas as horas de sono que importam — qualidade, consistência e padrão também configuram…
Pesquisas em psicologia afirmam que pessoas que cresceram sem receber muitos elogios na infância tendem a desenvolver comportamentos específicos na…
O bocejo não é um privilégio humano — ele está presente em muitas espécies animais, como cães, gatos, aves e…
Durante muito tempo, acreditou-se que o principal vilão do fígado era o consumo excessivo de gordura. No entanto, especialistas em…
Uma onda recente de desinformação em saúde pública sobre o uso de Tylenol durante a gravidez tem gerado preocupações infundadas sobre transtornos…
Após diversos estudos preliminares e rodadas de testes clínicos bem-sucedidas, a vacina brasileira contra a Covid-19 entra agora em sua…
Uma recente pesquisa conduzida pela Ipsos traçou um panorama alarmante sobre a saúde mental no Brasil: um número expressivo de…
A adolescência é um período marcado por profundas transformações físicas, hormonais e emocionais — momento em que a saúde urológica…
Noites mal dormidas vão além do cansaço físico — elas têm impacto direto sobre o equilíbrio emocional, cognitivo e psicológico.…
Um levantamento recente aponta que aproximadamente um terço das empresas não adotam medidas eficazes para combater o assédio no ambiente…
O calendário de vacinação do Brasil, oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), é um dos mais abrangentes, beneficiando todas…
O cuidado com a saúde e o bem-estar dos animais de estimação em idade avançada é crucial. O Brasil presencia…
Saúde bucal e doenças cardíacas estão mais conectadas do que muitos imaginam. No Dia Mundial do Coração, celebrado em 30…
Nos últimos anos, o Brasil tem observado um crescimento expressivo em sua população idosa. Em 2025, o Instituto Brasileiro de…
Um novo relatório da ONU destaca que os sistemas de saúde em grande parte das Américas enfrentam deficiências estruturais graves…
Pesquisadores da Universidade Virginia Tech, nos Estados Unidos, conduziram um estudo para entender o impacto dos alimentos ultraprocessados na saúde…
O micro-ondas é um dos eletrodomésticos mais comuns nos lares brasileiros, mas muitas pessoas ainda desconhecem suas funcionalidades avançadas. Em…
Um estudo recente com milhares de participantes trouxe evidências de que o consumo moderado de café pode exercer efeito protetor…
A busca por aumentar a produtividade e a saúde mental está crescendo rapidamente. Os suplementos nootrópicos, frequentemente promovidos como soluções…